BRONQUITIS AGUDA

            HABLEMOS DE LA BRONQUITIS AGUDA

Que es la bronquitis?

     Es la inflamación aguda de los bronquios causadas por infecciones viricas o bacterianas y en que las agresiones externas (tabaco, polución, etc.,) predisponen o contribuyen a padecerlas. Por regla general suele ir precedido por una gripe o un catarro. generalmente evolucionan sin complicaciones y hacia su curacion entre 15-20 dias.

 CUALES SON SUS SINTOMAS?

     Fiebre, malestar, dolores musculares, dolor de garganta, tos seca o productiva (esputos), disnea moderada. A veces  puede aparecer como consecuencia de pardecer otras enfermedades pulmonares (enfisema, tuberculosis, asma bronquial, neumonias, etc.,) o cardiacas.

     En los niños se suele aparecer por culpa de la mucosidad que se adyere a los bronquios que al escultarlos suenan como pitidos, pero que guardando reposo moderado no conlleva mayor problema.

   

     yo personalmente recomiendo para mejorar su evolución es tomar una buena fuente de VITAMINA C y EQUINACEA en forma de choque o sea administrandole alpaciente entre 1 gr. y 1 1/2g. de equinacea para así aumentar las defensas del cuerpo.

     Si tomamos productos oligoelementos yo personalmente recomiendo ORO-COBRE-PLATA por lo menos 2-3 meses. Mantenrlo debajo de la lengua y despues tragarlo.

MEDIDAS GENERALES:

--Reposo absoluto en fase aguda si los sintomas son intensos.
--Evitar la exposición a agentes nocivos como el humo del tabaco, contaminación atmosferica, etc.
--Recordar que los hijos de padres fumadores y los fumadores pasivos presentan una mayor incidencia de procesos respiratorios.
--beber abundante liquido ( 2-3 litros al día9 ya que una adecuada hidratación aumenta la fluidez de la secreciónes bronquiales y favorece la expectoración.
--Evitar los cambios bruscos de temperatura o la exposición al tiempo frio y humedo.
--Utilizar humedificadores para evitar ambientes secos.
--Aplicar calor local en el pecho mediante una bolsa caliente o esterilla electrica.
--Dieta exenta de tóxinas, pobre en glucidos y rica en frutas y verduras.
--Tomar suplementos de VITAMINAS A y E como protectora de las mucosas respiratorias y la VITAMINA C como antiinfecciosa en general.

HABLEMOS DE LA AM IGDALITIS

                      HOY OS HABLARE DE LA AMIGDALITIS  (ANGINAS)

     Las amigdalitis o anginas, es una inflamación de las amigdalas palatinas, debido generalmente a un proceso infeccioso (ESTREOTOCOCICO SOBRE TODO Y CON MENOR FRECUENCIA VIRAL), y que puede indicar un mal estado del sistema inmunitario del individuo.

     los sintomas son: Dolor de garganta que aumenta al comer, fiebre, dolor de cabeza, vómitos, dolor de oidos y malestar general.

 TRATAMIENTO:
     Yo en estos casos recomiendo chupar varios comprimidos de PROPOLIN de los laboratorios SORIA NATURAL, hacer gargarismos con agua slada ( sal marina 1 cucharadita en un vaso de agua tibia), zumo de limón, nogal,, grosellero negro, manzanillas y roble ).
     hacer enjuagues con LACTICOL tambien de los laboratorios SORIA NATURAL.
     Tomar varios comprimidos de EQUINACEA, o composor 8 que lleva EQUINACEA Y PROPOLIS.
     Tomar un jarabe de propoleo.

 MEDIDAS GENERALES:

--Beber abundante líquido, ni muy calientes ni muy fríos, para evitar la deshidratación.
--dietas blandas y no muy calientes.
--Tomar alimentos ricos en VITAMINAS A (zanahorias, mango, brécol) y E (germen de trigo) ya que protege las mucosas. NO DAR MUCHOS ZUMOS DE CÍTRICOS, PUES SU ACIDEZ IRRITA LA MUCOSA INFLAMADA, yo los aconsejo en forma preventiva.
--Prohibido fumar, tomar alcohol y cualquier sustancia irritante.
--Baños de asiento para derivar la inflamación.
--También recomiendo humidificar el aire de las habitaciones, aireación correcta, supresión de tensiones físicas y psiquicas y alimentación equilibrada.
--es importante el reposo en cama sobretodo en los casos de infecciones bacterianas con problemas reumaticas.
--Procurar no estar en lugares cerrados o poco ventilados con gente que padezca esta enfermedad.
--No compartir los utensilios, vasos cepillos de dientes,etc., con cualquiera que tenga amigdalitis o dolor de garganta.
--lavarse las manos muy frecuentemente.
--Cubrirse la boca al toser o estornudar y usar pañuelos desechables.
--No se debe administrar aspirina en los niños si la infección fuera viral, ya que puede estar asociada con el sindrome de REYE (daño cerebral(encefalopatia) y daño hepático de causa desconocida asociada con el uso de la ASPIRINA en niños para tratar la viruela o influenza).
--No administrar antibióticos si es una infección viral ya que no son efectivos.

COLON IRRITABLE

HABLEMOS DEL COLON IRRITABLE

                                                           COLON IRRITABLE.

     El sindrome de colon irritable también dicho sindrome del intestino irritable (SII) se trata de un transtorno funcional,de curso crónico y etiologia desconocida, caracterizado por un grupo de sintomas entre las que se encuentran el dolor o las molestias abdominales continuas o recidivantes de más de tres meses de duración, mejoria del dolor con la defecación o ventosidades, aumento de las defecaciones al iniciarse el dolor abdominal, variaciones del hábito intestinal ( DIARREAS O ESTREÑIMIENTOS OALTERNATIVAMENTE AMBOS A LA VEZ), sensación de evacuación incompleta, distensión abdominal, meteorismo y eliminación de moco con las heces.

     A estos sintomas digestivos se puede añadir otros extradigestivos, no presentes en todos los pacientes. Ya que la naturaleza o la gravedad de los síntomas pueden variar ampliamente entre los pacientes (ya que siempre los pacientes no presentan el mismo cuadro de la enfermedad ni los sintomas) y con el tiempo en un paciente determinado.

     No suele haber evidencias de enfermedades organicas al examen físico.

un tratamiento fitotepapio que doy a mis pacientes es una mezcla de hierbas como pueden ser MELISA,ANGÉLICA, MILENRAMA, MANZANILLA DULCE, COMINO Y TOMILLO.  Con esta mezcla haremos una decocción de unos 5 minutos dejandolo reposar otros 5 y endulzarlo con una cucharadita de miel de azahar o de romero.

     Así mismo tambien recomiendo la toma de unas capsulas relajantes que contengan VALERIANA, PASIFLORA, ESPINO BLANCO y LAVANDA. De estas capsulas podremos tom ar entre 4 a 6 diarias, aunque yo personalmente recomiendo tomar una por la mañana y otra por la noche si los sintomas no son muy graves. Si es así podremos ir aumentando la dosis, hasta que obtengamos los resultados idoneos y satisfactorios.

MEDIDAS GENERALES.

     Es muy importante tener al enfermo traquilo y explicarle que los sintomas o mejor dicho, dichos sintomas obedecen a un transtorno completamente benigno, tambien trataremos de administrar algún medicamento totalmente natural contra la ansiedad, angustia, ó depresión.

     es muy importante que explique que hay una relación entre el estrés psicológico y la aparición e intensidad de los sintomas, ya que ello puede permitir que el paciente se enfrente mejor a su enfermedad.

-- Tenemos que enseñar al paciente que aprenda a detectar los factores desencadenantes y enfrentarse a ellos.

Así mismo tendremos que corregir los hábitos higienicos del paciente.

--Evitar el tabaco.

--No comer chicles.

-- recomiendo la ingesta de 2 litros de agus al día, sobretodo si persiste el estreñimiento y en especial a los ancianos que tienen una percepción de sed disminuida.

--La actividad física regular y moderada junto a la gimnasia que potencie la musculatura abdominal, nos ayudara a reducir y aliviar el estrés y así facilitara la función intestinal, sobre todo en personas que presentan dicho estreñimiento.

--en casos que presente DIARREA yo siempre recomiendo reposo y evitar el ejercicio durante unos dias.

--Si hay dolor abdominal nos aplicaremos calor local.

IMPORTANTISIMO:

- Comer despacio, sentado, con tranquilidad y masticando detenidamente los alimentos. (RECORDAD LO QUE SIEMPRE OS RECOMIENDO, QUE DEBERIAMOS MASTICAR HASTA EL AGUA QUE BEBEMOS).

-Evitar las comidas copiosas, ya que es preferible realizar varias comidas más frecuentes y menos abundantes.

-Yo siempre recomiendo un horario fijo para las comidas, tan inadecuado puede ser el saltarse alguna comida como las ingestas repetidas entre comidas.

-No tomar bebidas gaseadas ni alimentos flatulentos.

-Suprimir cualquier tipo de alimento que pueda desencadenar o agravar la sintomatologia:

--Trigo, café, té, frutas citricas, huevos, alcohol, chocolate, sopas de sobre, especies, pasteles, helados mantequillas, legumbre, lombarda, etc.

--Alimentos que aumentan el metabolismo y las flatulencias: habas, patatas, alubias, lentejas, garbanzos, col, coliflor, coles de bruselas, cebollas, puerros, guisantes, manzanas, uva, plátano, frutos secos, pasas, etc. Debido a la hipersensibilidad intestinal que presentan estos pacientes.

-- si presentara signos de intolerancia a la lactosa suprimir la ingesta de leche y productos lacteos, recomiendo cambiar la leche de vaca por leche de almendras.

--Reducir el consumo de SORBITOL (edulcorante artificial que se utiliza en alimentos dieteticos y como vehiculo de fármacos) y fructosa ( componente habitual de fruta y verduras).

--Si hay intolerancia a los carbohidratos reducir su ingesta.

Recomiendo siempre al paciente seguir una dieta pobre en grasas y rica en proteinas, sobre todo en pacientes que presenten dolor agbdominal postprandial, ya que la ingesta de aminoácidos inhibe la respuesta motora tardía del colon a la comida y las grasas son el principal estimulante dietético de la motibilidad colónica.

--En pacientes con estreñimiento siempre recomiendo un incremento de los alimentos ricos en fibra, asociada eso si con una buena hidratación. La dosis que recomiendo de salvado de trigo es de 20-30 g/dia, pero siempre es preferible individuadulizarla teniendo en cuenta que su efecto puede tardar en aparecer varias semanas y que la dosis óptima debe ser alcanzada gradualmente para minimizar los sintomas dispépticos (especialmente distensión) que en ocasiones origina. se puede utilizar SALVADO DE TRIGO.

--En pacientes en que domine el metabolismo recomiendo reducir su aporte.

SI TENEIS ALGUNA DUDA SOBRE EL COLON IRRITABLE Y QUEREIS SABER QUE PRODUCTOS NATURALES PODEIS UTILIZAR NO DUDEIS DE PONEROS EN CONTACTO CONMIGO VIA E-MAIL

FLORES DE BACH

HABLEMOS DE LAS FLORES DE BACH

     Que es el remidio por las flores de bach?,  quien fue su precursor?, como funcionan?, quien las puede tomar?, para que sirve?.

     Comencemos por el principio.

podemos resumirlo de una forma muy grafica y muy rápida EL PUNTO FUERTE DE LA TERAPIA DE LAS FLORES DE BACH, radica en la normalización de los transtornos psiquicos y en la resolución de los conflictos internos, así como en la mejoria del dolor físico con causas psíquicas reconocibles o sintomas conconmitantes.

     En los niños reaccionan especialmente bien, ya que las flores de bach no sólo son adecuadaspara el tratamiento armonizador psicofísico en enfermedades de todo tipo, sino tambien para cuidar la salud y llevar una vida sana, puesto que estabilizan y eliminan los puntos debiles de tipo psíquico.

     Edward Bach ( 1886-1936) fue el pionero de la investigación médica.El sistema del Dr. Bach es completo porque trata los sentimientos, y  no las consecuencias que de ello se derivan. este sistema no da una solución temporal, sino para toda la vida.

     Como todos nosotros sabemos, el tratamiento con plantas se remonta a los primeros tiempos conocidos del hombre, y ha perdurado en uso y fama durante cientos de años, y muchas veces ha sido en la historia el principal y casi único método de curación.

     Las flores de Bach consta de 38 flores  y sus remedios y las razpones de cada uno en epigrafes

1º PARA EL TEMOR.
2ºPARA LA INCERTIDUMBRE.
3ºPARA LOS QUE NO SIENTES SUFICIENTE INTERÉS POR SUS CIRCUNSTANCIAS PRESENTES.
4ºPARA LA SOLEDAD.
5ºPARA LOS EXCESIVAMENTE SENSIBLES A INFLUENCIAS Y OPINIONES.
6º PARA EL DESALIENTO O LA DESESPERACIÓN.
7º PARA LA PREOCUPACIÓN EXCESIVAS POR EL BIENESTAR DE LOS DEMÁS.

PARA EL TEMOR
podemos tomar ROCK ROSE, MIMULUS, CHERRY PLUM, ASPEN, RED CHESNUT. Pero lo que tenemos que estudiar profundamente a que vienen estos miedos.
por ejemplo: ROCK ROSE, produamos decir que es el remedio de emergencia, para los casos en los que parece ya no haber esperanzas. En enfermedades repentinas o en accidentes. seria la flor más iondicada.
MIMULUS: lo podriamos dar para el miedo del mundo: La enfermedad, el accidente, el dolor, los temores de la vida cotidiana, la oscuridad, la pobreza, las desgracias. Ya que estas personas soportan sus miedos en silencio y secretamente sin hablar de ellos con los demás.
CHERRY PLUM: para los que tienen  miedo a sufrir una excesiva tensión mental a perder la razón
ASPEN: esta flor la podemos dar a las personas con twemores vagos y desconocidos , Esta flor es casi a consulta personal para niños con miedos nocturnos y sin especificar.
RED CHESNUT: para quienes encuentran difícil NO preocuparse por los demás.

PARA LA INCERTIDUMBRE.
podemos tomar CERATO, SCLERANTUS,GENCIANA, GORSE, HORNBEAM, WILD OAT.

PARA LA FALTA DE INTERES POR LAS CIRCUNSTANCIAS PRESENTES.
podemos tomar CLEMATIS, HONEYSUCKLE, WILD ROSE, OLIVE, WHITE CHESNURT, MUSTARD, CHESNUT BUD.

PARA LA SOLEDAD.
podemos tomar WATER VIOLET, IMPATIENS, HEATHER.

PARA EXCESIVA SENSIBILIDAD A INFLUENCIAS Y OPINIONES.
podemos tomar, AGRIMONY, CENTAURY, WALNUT, HOLLY.

PARA EL DESALIENTO O LA DESESPERACIÓN.
podemos tomar LARCH, PINE, ELM, SWEET CHESNUT, STAR OF BETHLEHEM, WILLOW, OAK, CRAB APPEL.

PARA LAS PREOCUPACIONES EXCESIVAS POR EL BIENSTAR DE LOS DEMÁS.
Podemos tomar, CHICORY, VERVAIN, VINE, BEECH, ROCK WATER.

     todos estos remedios son puros e inofensivos, no hay peligro de dar demasiado o con demasiada frecuencia, ya que bastan pequeñas cantidades como dosis.

     Para aquellas personas que deseenrealmente estar bien no hay enfermedad que pueda resistir el poder del antídoto encontrado en las plantas adecuadas, y la enfermedad no tiene fuerzas para resistir en presencia de la planta adecuada, al igual que la oscuridad en una habitación cuando las ventanas se abren a la luz del sol.
     La naturaleza espera pacientemente, y sólo volviendo a ella encontraremos alivio a nuestros sufrimientos.

     Cuando vienen a mi consulta, muchisimas veces solucionamos la enfermedad del paciente con flores de Bach, pues al equilibrar la mente equilibramos la enfermedad.
     la explicación que doy es como si tenemos un coche y ponemos la primera marcha, y el coche va hacia atras o ponemos la primera y nos entra la directa, que pasa? sencillamente que llevamos el coche al taller para que nos pongan la caja de cambio en regla , así funciona las FLORES DE BACH.

     Si hay alguien que tenga alguna consulta que hacerme respecto a las flores de Bach, no dudeis en poneros en clontacto conmigo mediante un e-mail y os contestare lo más rápidamente posible a todas vuestras dudas. Mi e-mail es naturopatasalvador@gmail.com

HABLEMOS DEL ACNÉ

                                                                  EL ACNÉ

     Que es el ACNÉ?  El acné es una afección dermatológica por una infección e inflamación de los folículos pilosebáceos que se caracteriza por comedones, pápulas, nódulos inflamados, quistes su`perficiales llenos de pus y en casos extremos, con sacos profundos inflamados, que en ocasiones purulentos, que se abren al exterior.

    

      ¿ DONDE SE LOCALIZA EL ACNÉ? El acné se localiza preferentemente en la cara y espalda y se manifiesta preferentemente en la adolescencia ( cuando el aumento de androgenos incrementa el tamaño y la actividad de las glándulas pilosebáceas), aunque tambien pueden afectar a personas de entre 20 y 40 años.

     La primera alteración es una hiperqueratosis intrafolicular, que bloquea la salida de foliculo pilosebaceo, con la consiguiente formación del comedón compuesto de cebo, queratina y microorganismos, sobre todo el CORYNEBACTERIUM acné. El CORYNEBACTERIUM ané rompe los triglicéridos del sebo y forma ácidos grasos libres, que irritan la pared folicular. La retención de las secreciones sebáceas y la dilatación del folículo puede poriginar la formación de quistes. La rotura del folículo libera los ácidos grasos libres y productos bacterianos hacia los tejidos, causando la reacción inflamatoria. En muchos casos graves se cura con cicatrización.

     En la etiliogia del ácne intervienen factores múltiples ( HORMONALES, MEDICAMENTOSA, PSIQUICOS, ALIMENTACIÓN,ETC.) Esta enfermedad suele empeorar en otoño e invierno y mejora en el verano por ser el dia más largo y con el sol.

     Cuando han venido a mi consulta , sobretodo gente joven, lo primero que recomiendo es una depuración. seguido con extracto de PROPOLIS aplicarlo con una gasa sobre los comedones infectados.  con ARCILLA VERDE nos lo aplicaremos en forma de mascarilla 1 vez al día. retirandolo con agua templada jabón neutro.

     Además podemos tomar una serie de productos alternativos como puede ser: VERDE DE ZANAHORIA, EXTRACTO DE ARTEMISA, EQUINACEA, VERDE DE CEBADA, VERDE DE ALFALFA, LEVADURA DE CERVEZA, GERMEN DE TRIGO, CAPSULAS DE ESPIRULINA, Etc.

     Tambien podemos utilizar los OLIGOELEMENTOS.

Que tomaremos Mn-Cu una dosis al día por las mañanas en ahyunas manteniendo el liquidos 2 ó 3 m inutos debajo de la lengua y posteriormente nos lo tragaremos. Esto nos l.o tendremos que tomar por un espacio de tioempo de 2-3 meses seguidos.

También es muy efectivo tomar Cu-Au-Ag. que nos lo tomaremos una dosis al día o como mucho en dias alternos durante 2-3 meses, nos lo podemos tomar conjuntamente con  Mn-Cu.

LAS MEDIDAS GENERALES QUE TENEMOS QUE TOMAR SON LAS SIGUIENTES.

--Suprimir de la alimentación: grasas, leche y derivados lácteos, dulces, embutidos, conservas, chocolate, fritos, salsas, especias, féculas, bebidas alcoholicas.

--Hortalizas que se recomiendan en casos de ACNÉ: ACELGAS, ZANAHORIAS, COL, LECHUGA, DIENTE DE LEÓN, APIO, ESPINACAS, RÁBANOS.

--Frutas que se recomiendan: UVAS, MANZANAS, ARÁNDANOS.

--Buscar posibles causas predisponentes ( ESTREÑIMIENTO, ALTERACIONES DE LA MENSTRUACIÓN, ETC.) y tratarlas.

--Tomar abundante VITAMINAS A y E ( germen de trigo, etc.)

--No tocarse ni manipular ,los comedones, pápulas, pústulas, Etc. porque favorece la extensión de la infección y la aparición de cicatrices.

PSORIASIS

HABLEMOS DE LA PSORIASIS

     Hola amigos/as hoy os hablare de la psoriasis, pues hace bastantes dias que lo tenia preparado para vosotros y el tiempo se me comen las horas.

      Que es la psoriasis? La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel y recurrente en la que existe una hiperproliferación celular epidermica. Que se caracteriza por presentar pápulas y placas eritematosas secas, bien delimitadas, plateadas, descamativas y de tamaño diversos.

     No se sabe ni se conoce su casa aunque en muchos casos parece ser que tiene una gran influencia enética, y los factores que desencadenas las erupciones pueden ser multiples: INFECCIONES AGUDAS, TRAUMATISMO, MECICAMENTOSA, FACTORES ENDOCRINOS Y CLIMATICOS, QUEMADURAS SOLARES, ESTRES EMOCIONAL, INGESTIÓN EXCESIVA DE ALCOHOL, CAMBIOS HORMONALES, FARMACOS, ETC.

     La erupción  es generalmente simétrica, la psoriasis afecta en forma caracteristica el cuero cabelludo, codos, rodillas y manos, la espalda y zonas glúteas, tambien puede incluir uñas, cejas axilaas, ombligo o región anogenital, la localización facial es muy rara. Es frecuente la afección  de zonas que han sufrido traumatismos. Cuando afecta más del 90% del tegumento se denomina ERITRODERMIA.

     Yo recomiendo como tratamiento la toma de ORO, COBRE Y PLATA de los laboratorios LATCATAL, siguiendo ademas una depuracion de higado riñones e intestionos con los que podemos servirnos de bebibles de los laboratorios NEO o en su caso VENDRELL, siendo tambien muy efectivos el CYRASIL de SORIA NATURAL, despues de las comidas principales o sea comida y cena tomar una infusión de DEPULAN de SORIA NATURAL y AZUFRE una dosis al día a media tarde en forma de sublingual y por espoacio de unos 3-6 meses.

     además es una enfermedad del sistema nervioso a los cuales recomiendo que tomemos por ejemplo SEDANER de SORIA NATURAL una capsula `por la mañana y otra por la noche (NO CREA ADICIÓN) por lo que la podemos tomar por tiempo corto o largo según la duración de la enfermedad

MEDIDAS GENERALES.

--Son buenos los baños de mar.

--hacer curas de drenaje gastrointestinal, hepatico y de la sangre.

--Evitar el uso de los corticoides, pues aunque pueden hacer desaparecer las placas psoriasicas moméntaneamente, posteriormente hacen que la crisis sean más frecuentes e intensas.

--Tomar verduras frescas y abundantes frutas. Aumentar el consumo de cereales integrales.

--Beber mucha agua

--Mantener la flora intestinal en buen estado.